在征收过程中，被征收人保护自己的权益至关重要。以下是一些建议，帮助被征收人有效维护自身权益：

　　一、了解征收政策与法律法规

　　学习相关法律法规：被征收人应主动学习《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》、《国有土地上房屋征收与补偿条例》等相关法律法规，了解自己的权利和义务。

　　关注征收政策：及时关注当地政府发布的征收公告、补偿方案等政策文件，确保对征收目的、范围、程序及补偿标准有清晰的认识。

　　二、确保征收程序合法

　　合法性审查：征收单位必须依法进行征收，遵循法定程序。被征收人应关注征收程序是否合法，如是否进行了公告、听证等必要环节。

　　公开透明：征收过程应公开透明，被征收人有权参与和监督。被征收人可以通过政府网站、公示栏等途径获取相关信息，确保自己的知情权得到充分保障。

　　三、合理争取补偿权益

　　协商补偿方案：被征收人有权与征收方协商补偿方案，确保补偿标准合理、公正。在协商过程中，被征收人应充分了解自己的房屋价值、搬迁费用、临时安置费用等，并据此提出合理的补偿要求。

　　关注评估环节：房屋价值评估是确定补偿金额的重要依据。被征收人应积极参与评估过程，对评估结果有异议的，应及时提出复核申请或委托专业机构重新评估。

　　坚持合理诉求：被征收人在维护自身权益时，应坚持合理诉求，避免提出过高或不合理的要求。同时，应积极配合征收工作，按照约定时间完成搬迁等事宜。

　　四、通过法律途径维权

　　行政复议或诉讼：如果被征收人对征收决定或补偿方案有异议，且无法通过协商解决，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。在提起行政复议或诉讼前，被征收人应准备好相关证据材料，如征收公告、补偿协议、评估报告等。

　　寻求专业帮助：被征收人在维权过程中，可以寻求律师或专业机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和代理服务，帮助被征收人更好地维护自身权益。

　　五、保留证据与及时反映问题

　　保留证据：被征收人在征收过程中应保留好所有与征收相关的证据材料，如征收公告、补偿协议、评估报告、照片、录音录像等。这些证据材料在维权过程中可能发挥重要作用。

　　及时反映问题：如果发现征收方存在违法行为或侵犯自身权益的情况，被征收人应及时向当地政府、纪检监察部门或司法机关反映问题。同时，也可以通过媒体曝光等方式引起社会关注和支持。

　　总之，在征收过程中，被征收人应主动学习相关法律法规和政策文件，确保征收程序合法;合理争取补偿权益，维护自身合法权益;通过法律途径维权，确保自己的诉求得到公正处理;同时保留好相关证据材料并及时反映问题。